4 - 16 Wochen (Juni - Sept)
ab 1.550 €
Griechenland

Freiwilligenarbeit im Medizin Projekt auf Kreta

  • Direkt am Meer
  • Umgeben von Natur
  • Vielfältige Kulinarik

Volunteering auf der paradiesischen Insel Kreta! In der Hafenstadt Iraklio unterstützt du das Personal in einem Medical Center und stehst den Patient:innen bei allem, was notwendig ist, zur Seite. So hast du die Möglichkeit, zahlreiche Erfahrungen im medizinischen Bereich zu sammeln und in die verschiedenen Aufgabenbereiche eines Medical Centers hineinzuschnuppern. Strebst du eine Ausbildung oder ein Studium in diesem Gebiet an oder hast du vielleicht schon Vorwissen und Erfahrungen im Gesundheitssektor? Dann ist dieses Projekt genau das Richtige für dich!

Icon Standort Kreta
Icon mindest Alter ab 18 Jahren
Icon Dauer 4 - 16 Wochen (Juni - Sept) / ab 1.550 €
Icon Abreisetage Mittwoch, Sonntag
Freiwilligenarbeit im Medizinprojekt auf Kreta, Griechenland
Nachhaltigkeitsziel 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Gesundheit und Wohlergehen

Ein gesundes Leben für alle Menschen jeden Alters gewährleisten und ihr Wohlergehen fördern.

Projekt-ID : FA-GR375

Als Volunteer nach
Griechenland

4 - 16 Wochen (Juni - Sept) / ab 1.550 €
zur Kostenübersicht

Jetzt anmelden
Volunteering auf Kreta

Worum geht's?

Vor allem während der Pandemie zeigte sich, wie wichtig zusätzliche Unterstützung in einem Medical Center ist - dein Engagement ist also sehr willkommen!

Allgemein ist es von deinen Vorkenntnissen abhängig, an welcher Einsatzstelle du eingesetzt werden kannst: Solltest du Medizinstudent:in sein oder nachweislich bereits berufliche Erfahrungen im medizinischen Bereich gesammelt haben, kannst du dich in einem Krankenhaus engagieren. Ohne medizinische Fachkenntnisse unterstützt du hingegen das Fachpersonal im medizinischen Zentrum, in privaten Kliniken oder in Rehabilitationszentren.

Lerne die Abläufe eines medizinischen Zentrums im Ausland kennen und profitiere vom internationalen Austausch. Sammle umfangreiche berufliche und interkulturelle Erfahrungen und lerne Griechenland aus einer authentischen Perspektive kennen!

Deine Aufgaben als Volunteer

Deine Aufgaben als Volunteer variieren je nach deinen Interessen und Vorkenntnissen: Du hilfst den Patient:innen beispielsweise, sich im medizinischen Zentrum zu bewegen und erleichterst ihren Alltag, indem du dich mit ihnen unterhältst und dich mit ihnen beschäftigst.

Neben dem Umgang mit den Patient:innen übernimmst du weitere einfache Aufgaben wie kleine Besorgungen oder Reinigungs- und Aufräumarbeiten. Je nachdem, welche beruflichen Erfahrungen du bereits vorweisen kannst, gehört auch die Überwachung des Zustandes der Patient:innen - Messung von Temperatur, Puls, Atmung etc. - zu deinem Aufgabenbereich.

Ansonsten brauchst du keine medizinischen Vorerfahrungen - wichtig ist, dass du Einsatzbereitschaft zeigst und teamfähig bist. Zudem solltest du ein gepflegtes Erscheinungsbild haben. Es gibt allerdings keine spezielle Kleiderordnung - vor allem empfehlen wir bequeme Schuhe / Turnschuhe, da du den ganzen Tag auf den Beinen sein wirst. Ein weißer Kittel wird gestellt.

Du arbeitest an fünf Tagen jeweils sechs Stunden pro Tag. In den ersten Tagen wird eine Schulung stattfinden, damit du dich mit deiner Arbeit und deiner neuen Umgebung vertraut machen kannst. Allgemein wird versucht, dass du in diesem Projekt einen Überblick über die Arbeit in einem medizinischen Zentrum erhältst, Erfahrungen in den verschiedenen Bereichen dort sammelst und die tägliche Routine kennenlernst.

Unterkunft & Verpflegung

Volunteer Apartment auf Kreta

Während deines Einsatzes wohnst du in einem der Volunteer Apartments vor Ort. Je nachdem, wie viele Volunteers an dem Projekt teilnehmen und wie lange du selbst vor Ort bleibst, entscheidet sich, in welchem Apartment du unterkommst.

In jeder Wohnung haben bis zu vier Volunteers Platz. Alle Apartments sind voll möbliert, haben ein modernes Bad und sind mit sämtlichen Küchenutensilien, einer Klimaanlage und Wlan ausgestattet. Handtücher und Bettwäsche stehen dir ebenso zur Verfügung. Jedoch müsst ihr selbst für die Sauberkeit der Räumlichkeiten sorgen. Die Unterkünfte werden außerdem nach Geschlechtern aufgeteilt, außer es gibt eine Anfrage für Paare.

Je nach Unterkunft gelangst du entweder mit dem Bus oder zu Fuß zu deinem Projektstandort. Abhängig von deinem Projekt auf Kreta brauchst du ca. 5-30 Minuten. Solltest du auf den Bus angewiesen sein, um zu deinem Einsatzort zu gelangen, kannst du auf Anfrage vom Team vor Ort ein Busticket erhalten (ca. 60 € pro Monat oder 25 € pro Woche).

Supermärkte, Restaurants, Bars und andere Läden sind in der näheren Umgebung zu finden. Auch der Strand ist nicht weit entfernt und lädt zum Baden und Entspannen ein. Gelegentlich finden auch soziale Veranstaltungen oder gemeinsame Ausflüge statt, an denen du teilnehmen kannst.

Die nächstgelegene Stadt, Hersonissos, ist ca 3 km entfernt und kann gut mit dem Bus erreicht werden und auch Heraklion ist nur 12 km entfernt und kann mit Hilfe des Busses hervorragend besichtigt werden.

Standort

Kreta

Kreta liegt im Süden der Ägäis und ist die größte griechische Insel. Sie bietet eine atemberaubend schöne Natur mit hohen Bergen und wilden Schluchten. Die Insel ist wie eine kleine Version vom Festland. Du findest hier schöne ursprüngliche Dörfer, große Städte und Berge. Die Insel verbindet das Alte mit dem Neuen, das Gebirge mit dem Meer und bringt so viele komparative Vorteile zusammen, dass es heute eines der beliebtesten europäischen Reiseziele ist.

Durch den Anbau von Gewürzkräutern liegt der Duft von Thymian, Salbei und Oregano in der Luft. Kretas Landwirtschaft wird hauptsächlich für Wein-, Oliven- und Obstanbau genutzt und du kannst überall Weinreben und Olivenbäume bewundern. Die Insel gehört zu den größten Olivenöl-Exporteuren der EU und bei Kavousi in Nordostkreta steht einer der ältesten Olivenbäume der Welt. 

Administrativ ist Kreta in vier Präfekturen unterteilt: Heraklion, Chania, Rethymnon und Lassithi. Heraklion ist die größte Stadt der Insel und ihre Hauptstadt – eine pulsierende Stadt voller Studierender und Jugend, wo sich auch die Organisation befindet. 

Hier kannst du Arbeit mit Urlaub und Spaß verbinden. Dein Praktikum oder deine Freiwilligenarbeit wird sich bestimmt für immer in dein Gedächtnis einprägen!

Deine Freizeit auf Kreta

Auf Kreta, der Insel der Götter, wird es dir sicher nicht langweilig. Nimm dir unbedingt nach deiner Arbeit im Projekt noch Zeit, um die größte Insel Griechenlands ausgiebig zu erkunden.

In ca. zwölf Kilometern Entfernung zu deinem Projektstandort liegt Heraklion, Kretas Hauptstadt. Highlights der Stadt sind definitiv ihr wunderschöner venezianischer Hafen, die historische Altstadt und die Sehenswürdigkeit auf Kreta schlechthin: der Palast von Knossos. Dort lernst du über die bekanntesten Mythen rund um den Minotaurus, entdeckst das Labyrinth und lernst mehr über die Geschichte der ionischen Zivilisation. Übrigens: Für Volunteers unter 25 Jahren ist der Eintritt zum Palast kostenfrei. Spreche dafür unser Projektteam an.

Du möchtest noch mehr Geschichtswissen aufsaugen? Dann ab mit dir ins archäologische Museum in Heraklion. Das Museum ist voll mit Funden aus der Zeit der Minoer. Die Zeit gilt als Geburtsstunde der europäischen Kultur.

Einen weiteren Städtetrip kannst du nach Chania unternehmen. Sie gilt als eine der schönsten Städte der Insel mit ihrem venezianischen Hafen, einem Leuchtturm, der antiken Altstadt und der Hasan-Pascha-Moschee.

Auch für Naturbegeisterte ist Kreta ein idealer Ort mit ihrer atemberaubenden Natur, den hohen Bergen und tiefen Schluchten. Die Samaria Schlucht ist eine der größten Schluchten Europas und definitiv ein idealer Ort, um auf Kreta wandern zu gehen. Ebenso spannend zum Wandern ist Kretas zweitgrößter Berg Pachnes. Er liegt in den weißen Bergen und besticht durch seine bizarre Mondlandschaft.

Zieht es dich eher an den Strand, wird Kreta dich auch nicht enttäuschen. Besuche zum Beispiel Preveli Beach. Der Strand ist ein beliebtes Fotomotiv, denn aus dem Wasser ragt ein herzförmiger Felsen. Eine weitere Besonderheit findest du am Strand von Elafonisi. Hier trifft türkisfarbenes Wasser auf rosanen Sand. Definitiv ein Must-see!

Ablauf vor Ort

Ankunft auf Kreta

Ankunft auf Kreta

Du landest in Heraklion und wirst von einem Team-Mitglied vom Flughafen abgeholt. Auf dem Weg zur Unterkunft macht ihr mit dem Auto eine kleine Tour durch die Stadt. Dabei wird dir der Ablauf der nächsten Tage erklärt und dir werden bereits einige wichtige Plätze, Gebäude, Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants gezeigt. Danach wirst du in deine Unterkunft gebracht und hast den restlichen Tag frei. Du hast somit Zeit, dich auszuruhen, deine Umgebung zu erkunden oder die anderen Volunteers kennenzulernen.

Orientierung auf Kreta

Orientierungsprogramm auf Kreta

Am Tag nach deiner Ankunft beginnt das Orientierungsprogramm und du lernst viel über griechische Kultur, Gepflogenheiten und die Hausregeln. Bei Bedarf holt ihr zusammen in der Stadt eine Monatsfahrkarte für die öffentlichen Verkehrsmittel oder ihr fahrt direkt zur Arbeitsstelle. Dort wird dir dein Arbeitsplatz gezeigt und du bekommst die weiteren Abläufe erklärt. Falls Fragen auftreten, kannst du dich jederzeit an das Team vor Ort wenden. Nach dem Orientierungsprogramm hast du den restlichen Tag frei.

Volunteer Projekt auf Kreta

Dein erster Tag im Projekt

Jedes Projekt hat unterschiedliche Arbeitszeiten (ca. fünf Tage die Woche), die gleich zu Beginn deines Einsatzes mit dir besprochen werden. Am ersten Tag lernst du die Mitarbeitenden sowie die Arbeitsabläufe kennen und erhältst eine Einweisung in deine Aufgaben.

Unser Team ist über die gesamte Dauer deines Aufenthaltes auf Kreta dein Ansprechpartner Nummer 1. Solltest du also Fragen oder Probleme haben, kannst du dich jederzeit an unser Team wenden!

Preisübersicht

  • Basisgebühr
    € 1.550,-
    4 Wochen Teilnahme
  • Verlängerungswochen
    € 240,- / Woche
    bis zu 48 Wochen

Enthaltene
Leistungen

Vor der Abreise

  • Individuelle Beratung und Betreuung durch unser geschultes RGV Team in München
  • Organisation inkl. Platzierung im Projekt und Koordination deines Aufenthalts vor Ort
  • Unterstützung bei der Vorbereitung: Visum, Gesundheitsvorsorge, Reiseversicherung etc.
  • Unverbindliche Flugberatung
  • Reise ABC mit Packliste für deine Reisevorbereitung
  • RGV T-Shirt

Vor Ort

  • Orientierungsprogramm mit dem Team vor Ort
  • Betreuung und Anleitung durch das Team vor Ort
  • RGV 24h-Notfallnummer
  • Projekt-T-Shirt zum Tragen während der Aktivitäten vor Ort
  • Flughafentransfer am vereinbarten An- und Abreisetag
  • Unterbringung im Volunteer Apartment
  • Verpflegung: Frühstück

Nach Rückkehr

  • Teilnahmebestätigung über dein ehrenamtliches Engagement
  • Reflexionskurs zu deinen Auslandserfahrungen
  • Evaluationsbogen und optional Feedbackgespräch
sinnvolle Zusatzleistungen

Nicht enthaltene
Leistungen

  • Hin- und Rückreise
  • Private Ausgaben vor Ort
  • Ausflüge mit Microlight-Flug
  • Reise- und Reiserücktrittsversicherung
  • Visum und Impfungen
  • Alle Übernachtungen außerhalb deiner vereinbarten Unterkunft
  • Öffentliche Verkehrsmittel und extra Transfers
  • Tägliche Fahrt zum Projekt
  • Getränke

Individuell Empfohlene Zusatzangebote
& Must Haves

Bild Must Haves

Möchtest du lieber in einem Einzelzimmer übernachten? Lebst du vegan bzw. hast du Sonderwünsche bei der Verpflegung? Oder willst du in deiner Freizeit ein paar coole Ausflüge mit anderen Volunteers machen und das Land erkunden?

Bei uns profitierst du von einer Vielzahl an optionalen Zusatzleistungen, die du je nach Präferenz bei deiner Buchung individuell hinzufügen kannst.

Icon Flugbuchung
» Hin & Rückflug
Günstige Flüge mit unserem Flugpartner dank Volunteertarifen.
Flugangebote mit maximaler Flexibilität

Du möchtest für deinen Auslandsaufenthalt ein günstiges Flugangebot erhalten, das perfekt auf dich zugeschnitten ist? Nach deiner erfolgreichen Anmeldung kannst du dir ganz unverbindlich ein Angebot erstellen lassen.

Von großem Vorteil sind die hervorragenden Tarife für Volunteers, Studierende und Jugendliche. Ankunftszeiten sowie Flugzeitenänderungen werden auf Wunsch auch direkt an RGV übermittelt, sodass unsere RGV Teams in den Zielländern stets über deine Ankunftszeiten informiert sind.

Diese speziellen Tarife ermöglichen dir ein besonderen Mehrwert:

  • maximale Flexibilität bei Umbuchungen und Stornierungen
  • großzügiges Freigepäck
  • Zusätzliche Rabatte auf One Way Flügen: Die neuen Volunteer Tarife beinhalten attraktive Rabatte, um dich bei One-Way-Flügen finanziell zu entlasten (Bsp. für Zwischenlandungen, Projekt-, oder Länderkombinationen).
Icon Versicherung
» Versicherung
Profitiere von der 4 in 1 ERGO-Reiseversicherung.
Der 4 in 1 Versicherungsschutz für Volunteers und Auslandspraktika

Den Langzeit-Reiseschutz der ERGO Reiseversicherung kannst du ganz bequem nach deiner Anmeldung dazubuchen. Die Links dazu erhältst du automatisch nach einer erfolgreichen Anmeldung.

Folgende Bausteine sind dabei enthalten:

  • Auslandskrankenversicherung
  • Komfortschutz: Unfall-, Haftpflicht- und Unterbrechungsversicherung
  • Reiserücktrittsversicherung

Kreta Unser Team
vor Ort

Hauptverantwortlicher in den Projekten auf Kreta ist Nikos. Deine Volunteer Koordinator:innen sind Rebecca und Cecilia.

Rebecca ist Engländerin und hat bereits über 20 Jahre in Griechenland gelebt. Von daher spricht sie fließend Griechisch und hat auch Grundkenntnisse in Deutsch. Außerdem hat sie viele Jahre in der Reisebranche gearbeitet, ist professionelle Sängerin, Tänzerin und liebt Sport.

Cecilia ist Rumänin, spricht Englisch und Griechisch und hat Tourismus und Management studiert. Sie liebt Reisen, Lesen und Sport.

Portrait Team auf Kreta, Griechenland

RGV FAQ
zum Projekt

Wie weit im Voraus muss ich mich anmelden?

Optimalerweise erfolgt deine Anmeldung mindestens 3-6 Monate vor dem gewünschten Abreisedatum. Aber auch kurzfristige Anmeldungen sind bis 1-2 Monate vor der geplanten Abreise möglich.

Es könnte dann aber sein, dass dein Wunschprojekt schon belegt ist. In diesem Fall versuchen wir gemeinsam, eine für dich passende Alternative zu finden.

Kann ich mit einem Freund / einer Freundin oder in der Gruppe Reisen?

Ja! Auf Wunsch ermöglichen wir ein Doppelzimmer wenn du zu zweit mit einer Freundin oder einem Freund reist, oder ein Apartment oder eine andere passende Unterkunft für Gruppen.

Sehr gerne ermöglichen wir unseren Teilnehmenden, mit Freund:innen zusammen in ein Projekt und in eine gemeinsame Unterkunft zu gehen. Die gemeinsame Unterkunft ist in der Regel sowohl im Volunteer House als auch bei der Gastfamilie möglich, wobei das Zimmer im Volunteer House evtl. auch noch mit weiteren Teilnehmenden geteilt wird. Außerdem gibt es an einigen Standorten die Möglichkeit, zusammen in ein Apartment zu gehen.

Bitte gib bei einer Anmeldung die mitreisende(n) Person(en) immer an!

Kann ich Projekte kombinieren?

Ja! Du kannst Projekte an einem Standort, an unterschiedlichen Standorten aber auch in unterschiedlichen Ländern kombinieren. Zudem besteht die Möglichkeit, ein Projekt mit einem Trip zu kombinieren. Du kannst direkt bei deiner Anmeldung deine gewünschte Kombination angeben.

Kobinationsmöglichkeiten im Überblick:

  1. Kombiniere Programme in einem Land
  2. Kombiniere Programme Länderübergreifend
  3. Kombiniere ein Programm mit einem Sprachkurs
  4. Kombiniere ein Prgramm mit unseren Adventure & Trips

Ein paar Dinge gibt es bei Projektkombinationen zu beachten: Die Mindestaufenthaltsdauer pro Projekt muss eingehalten werden und bei Länderkombinationen können Zusatzkosten auf dich zukommen, zum Beispiel für einen Zwischenflug.

Wofür werden die Projektgebühren verwendet?

Obwohl wir eine gemeinnützige Organisation sind, fallen für die Freiwilligenarbeit im Ausland Kosten an. Erfahre hier, warum Volunteering Geld erfordert und wofür deine Projektgebühr eingesetzt wird.

Brauche ich ein Visum?

Als EU-Bürger:in und aus der Schweiz benötigst du für einen Aufenthalt von bis zu 90 Tagen kein Visum. Wenn du länger als 90 Tage bleiben möchtest, musst du im ersten Monat am Standort eine Aufenthaltsgenehmigung beantragen.

Welche Sprachkenntnisse brauche ich für das Projekt?

Um dich gut mit dem Team vor Ort verständigen zu können, solltest du auf jeden Fall gute Englischkenntnisse haben.

Gibt es Altersbeschränkungen für das Projekt?

Am Projekt können Volunteers zwischen 18 und 45 Jahren teilnehmen.

Welche Anforderungen gibt es für das Projekt?

Mit nachweislich medizinischer Vorerfahrung oder als Medizin-Student:in arbeitest du im Krankenhaus.
Ohne medizinische Vorerfahrung wirst du im Medizin-Zentrum, in privaten Kliniken, Altenheimen oder Rehabilitations-Zentren eingesetzt.

Allg. FAQ zu Freiwilligenarbeit

Bereit für dein Engagement als Volunteer in Griechenland? Starte mit Rainbow Garden Village dein Auslandsabenteuer!

Bereits seit 1999 bietet Rainbow Garden Village Freiwilligenarbeit und Praktika im Ausland an. Was damals als kleine Studierendeninitiative in Ghana begonnen hat, ist mittlerweile zu einer Organisation mit über 250 Projekten auf der ganzen Welt herangewachsen.

Du kannst dir sicher sein, dass dein Einsatz als Volunteer ein unvergessliches Erlebnis wird. Bringe dein Engagement und dein Wissen ein, um vor Ort Gutes zu tun – und profitiere zugleich von den einmaligen Erfahrungen, die deine persönliche Entwicklung fördern werden.

Werde Teil unserer RGV Community!
Wir freuen uns auf dich.

Jetzt anmelden

RGV Dein Weg
zum Volunteer

1
Wähle dein Freiwilligenprojekt aus und melde dich online an.

2
Wir überprüfen deine Bewerbung und bestätigen deine Teilnahme.

3
Bereite dich online oder in unserem Vorbereitungsseminar in München auf deinen Einsatz vor.

4
Los geht's! Während deiner Freiwilligenarbeit unterstützen wir dich jederzeit mit unserem Team vor Ort.

Mehr Projekte die dich auch interessieren könnten

Bist du noch nicht sicher? Denk darüber nach, ob ein spontaner Einsatz als Einsatz als Volunteer im Ausland die richtige Wahl für dich ist oder ob du dich für ein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) im Ausland entscheiden möchtest.

Mit RGV leistest du flexible Freiwilligenarbeit in verschiedenen Ländern weltweit. Vielleicht ist auch ein Praktikum im Ausland die ideale Wahl für dich, um wertvolle Erfahrungen im Ausland zu sammeln.

Medizinpraktikum in Afrika Ghana Nachhaltigkeitsziel 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Auslandspraktikum
Ghana | Medizin & Pflege
Medizin Praktikum in Ghana
Freiwilligendienst Medizin Tansania Nachhaltigkeitsziel 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Freiwilligenarbeit
Tansania & Sansibar | Krankenhaus & Arztpraxis
Medizinische Freiwilligenarbeit - Tansania Festland
Volunteering im Medizin Projekt in der Karibik Nachhaltigkeitsziel 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Freiwilligenarbeit
Dominikanische Republik | Krankenhaus & Arztpraxis
Medizin Volunteer in der Karibik
Mache ein Medizinpraktikum in Indien Nachhaltigkeitsziel 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Auslandspraktikum
Indien | Medizin & Pflege
Medizin Praktikum in Delhi
Nachhaltigkeitsziel 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Freiwilligenarbeit
Sri Lanka | Krankenhaus & Arztpraxis
Freiwilligenarbeit in der Medizin in Sri Lanka
Medizinpraktikum in einer Klinik in Uganda Nachhaltigkeitsziel 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Freiwilligenarbeit
Uganda | Krankenhaus & Arztpraxis
Freiwilligenarbeit in Uganda - Medizin Volunteer
Praktikum im medizinischen Bereich in Sri Lanka Nachhaltigkeitsziel 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Auslandspraktikum
Sri Lanka | Medizin & Pflege
Medizin Praktikum in einem Krankenhaus in Sri Lanka
Medizin Praktikum in Nepal Nachhaltigkeitsziel 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Auslandspraktikum
Nepal | Medizin & Pflege
Medizin Praktikum in Nepal
Unterstützung im Krankenhaus in Uganda Nachhaltigkeitsziel 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Auslandspraktikum
Uganda | Medizin & Pflege
Medizin Praktikum in Uganda - Mitarbeit im Krankenhaus
Freiwilligenarbeit Krankenhaus Südafrika Kapstadt Nachhaltigkeitsziel 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Freiwilligenarbeit
Südafrika | Krankenhaus & Arztpraxis
Medizinische Freiwilligenarbeit in Südafrika
Medizinpraktikum in einer afrikanischen Klinik Nachhaltigkeitsziel 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Freiwilligenarbeit
Uganda | Krankenhaus & Arztpraxis
Medizinische Versorgung für schwer kranke Menschen in Uganda
Freiwilligenarbeit Medizin Ghana Nachhaltigkeitsziel 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Freiwilligenarbeit
Ghana | Krankenhaus & Arztpraxis
Volunteering im Bereich Medizin in Ghana